原料是去皮切成小块的南瓜、雀巢淡奶、芦荟块（大家可以去买芦荟罐头，新鲜的芦荟切成小块也可以的哈）、小汤圆一小碗、蜜枣三颗
把南瓜放在平底锅里，加水，刚刚没过南瓜就可以了
然后开火煮南瓜，煮十分钟左右南瓜就软了，就边煮拿个小木铲子去捣烂它
边捣烂边用小火熬，最后就熬成这样的南瓜茸了
然后咱们把一罐雀巢淡奶都放进去，和南瓜茸搅拌均匀
完全搅匀之后，放和淡奶同样多的清水进去，也慢慢搅匀，并且把蜜枣放在里面，煮开
然后将小汤圆和芦荟放进去，煮到小汤圆熟就可以了
冷了比较好喝，冰一下味道更好噢~~
阿米爱心小提示：南瓜切成小块，越小越容易煮烂，还有要用平底锅哈，那样才能把握好水分的多少。我用的是糖水芦荟，所以最后没有再加糖，要是大家用新鲜的或者无糖的芦荟，最后可能还需要加点冰糖。
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