“你开个淘宝店吧！”有一天粲然突然在msn上跟我说，“卖护肤品！人靓皮肤好可以打活广告！（最后这句话是我自己臆想出来的其实）”
    “不开，我不会做生意，人家要是说你给我便宜一点啦，我就会说唉好吧，要是人家觉得这个不好！那我就只好说唉，那你退货吧！会亏死的。”
     “那你卖牛肉干吧！”她不死心，“我们办公室把一个牛肉干店卖火过，有个四川自己做牛肉的人被我们买发财了！”
      “啊。。你想吃牛肉干啊，那我做点给你寄来吧！”如果就是做来送给朋友我倒是很有兴趣。
于是她对我绝望了：“妈的你能不能学你老公，有点商业意识啦！”
        ——其实，我让很多同学都绝望过。
        以前有位姐姐出主意，要帮我联系那些做餐具的小工厂，让我定制自己的小餐具厨具等放在网上卖，“一定能火”，她说，“说不定最后还可以开一个实体店，会很赚钱哦——不然，就是做一个自己的烹饪教室，招揽全职太太们，一定受欢迎！”
        最近还老有朋友建议，可以开个小餐厅，只接待少少客人，定量供应，“小资又有情趣”。
面对大家的好心，总觉得感激又不晓得如何作答，只得哼哼哈哈转移话题敷衍而过。
        我这人从小到大，做事都不是太有规划，一切全凭兴趣做选择，所以念书时数学可以考到全班倒数，语文可以跑到年级前端，工作时可以先看是否感兴趣，再去跟人谈报酬讲薪资。开一博客全凭心情来写，心血来潮时一天一篇都不觉麻烦，有其他事时一周半月不更新也不觉得有什么不好。于是朋友跟我提到谁谁谁出了多少多少书时，我都由衷敬佩她们的能力与才情，但从未想到自己能做什么大的计划——本来写博客一开始就是为了看看自己能做多少菜，没想到后来还有这么多同学来关注来跟着讨论学习，这种送人玫瑰手有余香的感觉已经让我开心得很呐。
        当然也可以看做是生性懒惰贪玩爱耍的借口——不愿活得太用力，不愿过得太忙碌。但迷迷糊糊走到现在，也没觉得有什么不好。可能错过些发展的路子，可觉得自在逍遥少了许多麻烦。再者说，总认为冥冥中自有定数，会得到什么会失去什么早有注定，不如顺其自然安安静静等待命运安排。有机会来时好好把握积极进取，没啥机会找上门时自己就认认真真过好小日子。
        就像出食谱写专栏，有出版社看上我签个好几年的长约好几部的系列也无妨，反正靠谱地拍老实地写，总之一定尽心尽力让读者满意让编辑放心。倘若合约到期时人家觉得续签无意义时也没啥关系，我还是做我的菜挣我的小钱贴我的小博客，也不会失落或难过。（不过我还真感谢签我的图书公司，让我能由着性子写我自己想写的食谱）
       ——证明自己这种话，在我看来太不重要，在外的风光热闹他人的肯定赞许抵不过关上门蜷在沙发上看碟逗猫说话的安逸。
       说没出息也好，说没商业头脑也好，都无所谓，反正我对生活对金钱从来就没什么野心，胸无大志那就是我滴真实写照呀~嘻嘻。
        所以就这样吧，有时间有地方让我没啥压力地做自己爱做的工作找自己的乐子，挣不了太多钱没关系；有一个家让我踏踏实实做饭给爱的人吃，厨房小一点菜式普通点没关系；有一群朋友可以随时吃喝玩乐聊八卦是非，话多且密人数不多也没关系……因为这样的生活对我来讲，已经贴别好，贴别贴别好乐！哦也！

阿米爱心小提示：枸杞是为了照片好聚焦才放上去滴。。。实际上不用，哈哈哈哈。另外如果同学们实在觉得擦冬瓜蓉麻烦。。。唉。。那么就切成块块吧！反正。。。从营养上来说，，也差不多滴，但是。。。冬瓜蓉蓉做滴汤真滴喝上去很爽口哎！！！

这个叫做神奇鸡蛋模具！（好吧，其实神奇这两个字是我自己加的）
其实就是可以把煮好滴鸡蛋压成可爱滴形状。。。。。呃。。。但是我家滴鸡蛋都是那种小小滴鸡蛋，形状太小。。。。。。所以失败乐。。。
不过大家还是可以买来玩玩，用大点滴鸡蛋就可以做！我以前试过滴！

唉，总之大家原谅一个脑子不好使滴孕妇吧。。
人家说，生个娃，笨三年呐

响应低碳生活号召，每周一天吃素日
这是好事，可对我这种肉食动物来说，唉，天知道有多大折磨！
于是只能变着花样来捣鼓素食
不能太油不能味太重，否则腻死人不说还盖过了菜香
一定要那种酸叽叽一吃进嘴里就流口水，菜的原味儿还在又不能太清淡
这对于我这种反应愈发缓慢滴孕晚期同学，真是个技术活儿
站在厨房楞了三分钟，看看几天前吃剩下的荷兰豆和买来一直没用的大土豆，加上做别的菜没用完的红椒，有了主意
抱着试试看的想法，瞎炒胡炒，盛出来一尝，味道还不错（啊，是滴，我又想说真是puen~puen~香~)，挺下饭呢
饭饱汤足之后下楼散步，发觉天气已经不那么冷了，院子里的树不知什么时候冒出嫩绿色新芽，月季在还有些寒冷的微风中勇敢地开出一朵小花。几只翅膀带白边的小鸟大着胆子占住花园小路，不让人路过……突然想起来，再过几天，就立春了呐，然后，就该过年乐！
于是顺便买一个大大的福字倒贴在门上，看着红灿灿一片，心情没缘由滴好
哎~我这简单滴脑袋瓜或许只适合这样成天琢磨小日子滴生活，嘻嘻
~~~~顺带把这道菜送给听说我吃鹅蛋也觉得反胃滴大河姐！祝您生完樽妹后可以重燃对肉食滴热爱之情！

阿米爱心小提示：土豆丝切好后要水里泡一会儿哦，这样浸掉表面滴淀粉，炒出来会脆脆滴，不会黏在一起口感太绵软。另外这样土豆丝也不容易变色，炒出来也好看噢~~

PS：经朵朵云同学提醒，才猛然发现，原来今天是开博4周年纪念日。。。写这个博客第五年呐。。啊，，时间真是过得嗖嗖滴快。。。。呵呵，那时我才22，现在已经快当娘呐！从一个刚大学毕业滴小丫头，到今天为人妻且将为人母，，真是。。。很感慨就对乐！
祝大家都能一年比一年更好！

过了很长时间才听一个朋友讲，第一次跟我吃饭时被我的吃相吓住了。
据他形容——这姑娘两眼放光，双手齐齐上阵，左手一根鹅翅膀右手一筷子汤包，嚼到满嘴流油还不忘让老板加碗米饭再上份小菜，甜品单子刚递过来随便一翻就指指点点好几个，最后吃足喝足还不忘叫杯清茶润润肠。让人不得不怀疑，她多久没有好好吃一顿饭啦，日子该是过得多清苦，才会在大鱼大肉面前如此放肆？
听后嘿嘿一笑，哪只这一次啊，其实我一直都这样。
从小或许是父母放养惯了，爱美食的天性从未被压抑过。只要不是重要场合（本人装装样子的本领还是有滴），只要好吃，狼吞虎咽之势必将瞬间笼罩全身，就像从未见过食物那样恶狠狠地扑上去，不吃到肚皮圆滚决不罢休！
——因为觉得，食物带来的实实在在的满足感，任何一切都代替不了。
当然啦，并非只爱大鱼大肉名吃佳肴，许多他人认为上不了台面的东东，都能带来这种“欣喜不已”的快感。
比如，路边摊的烧烤茄子与韭菜；
比如，加了多多油条的鸡蛋煎饼；
又比如，宜家餐厅里的浇上蓝莓果酱的瑞典肉圆（谢谢Snake提醒！我把宜家到底是瑞典还是瑞士的老是分不清楚！）；
还有，麦当当的草莓圣代。
被看做垃圾食品又怎样，是快餐又怎样，价格低廉又怎样，幼稚又怎样？我才懒得理会呢！对我来讲，管他什么品味之说什么档次之说，都不重要，吃着开心才是关键。
而且，你们不觉得，吃到圣代上草莓果酱中的草莓时，有一种别样的幸福感么？

好，今天就做草莓酱~~

阿米爱心小提示：这个方法其实也可以做橙子酱、樱桃酱、蓝莓酱……等等~~~~~~~另外，自己做的果酱要放在冰箱里保存，，吃滴时候大家不要直接拿勺子进去舀，然后抹，，，要吃多少取多少晓得不？这样才干净，草莓酱才能保存得久。。。今天早上我们就吃滴这个草莓酱抹面包，真是puenpune香呐！！！！！对了，河马姐，你看这个不会再孕吐了哈？

1·为什么只有图片没有步骤？——请点全文。
 2·我的留言怎么被删了？——拜托大家看看清楚，点开每篇博客，文末都有“点击这里查看更早的所有评论”。

周末啦！童鞋们！周末快落！
啊。。。冬天很冷，就把暖气开得足足滴衣服穿得厚厚滴像个包子一样！
然后，人就变得有点傻乎乎！
不过，傻乎乎滴包子小姐这个冬天心情一直都好得不得了！哦也~
周末要抓紧时间吃喝玩乐去，所以就直接贴菜谱，贴完好哈皮！
哦也~~~~~


阿米爱心小提示：
提示一：菠菜中草酸含量非常丰富，容易与食物中的钙结合形成不溶于水的草酸钙，影响人体对钙的吸收——特别是像我这样滴结石体质（就是很容易长结石滴身体~~~我以前肚子里长了4颗结石！！4石同膛哦哦厉害吧！！！！！）更要注意哦~~~~菠菜煮一下就可以让草酸溶解在水中，也去掉菠菜那股涩味。
提示二——其实是推荐！！
就是这个神奇滴捞浮沫网筛，是我在我家菜市场地下滴杂货铺里找到滴！！才3！块！钱！！
！
！

后来在超市也看到过，居然要12块！！！
我在淘宝上搜乐一下，贵滴也不过4、5块，便宜还有卖2块多滴，大家可以在淘宝上搜“魔法隔油网”就对乐！


强烈推荐喜欢在家煲汤滴童鞋们使用！！
看~~~在汤中一捞，浮沫就全捞起来乐！！！比之前我跟你们推荐滴烹调纸去浮沫好还用呐！！！

        刚谈恋爱时，张户主属于对吃喝品质毫无过多要求之人。但知道我会烧菜做饭，于是总想带我吃点他心目中“好吃的东西”。
        这些东西以“学校门口免费加饭的川味盖浇和2元一份随便盛的凉拌海带丝以及漂着红黑色辣椒油和几块肥油裹住的排骨称之为重庆排骨煲滴东东”为代表。有一次还神秘地拉着我声称要带我去吃一种“牛肉特别好吃/分量足/汤特别鲜/面条格外筋斗”的牛肉面，兴致勃勃冲过去，发现店门口赫然挂着“兰州拉面”的招牌（还招待我妈吃过！）……
       而每次吃完，张户主都迫不及待地问我好不好吃好不好吃啊，那时虚伪的我自然是狂吃猛喝拼命点头且用梦幻又感激的眼光看着他发出诚恳的请求：你真有本事，找到这么好吃的美味，我们下次再来吃。。。噢！
张户主总是相当得意：好！下次还来！我就知道你肯定会喜欢吃这种民间菜！
       此时我虽然满脸笑意，但心中早已浸满泪水，恨不得对着天空大喊：神啊，这是什么民间菜啊！请解救这个男人关于苍蝇小馆的扭曲认识吧！
       顺便简单普及一下四川苍蝇馆子的知识——所谓苍蝇有两种含义：一是指地盘小得跟苍蝇一样，二是卫生条件往往比较差，甚至有苍蝇在身边飞来飞去的情况——但这样这些价格低廉环境脏乱差滴小餐厅里却可能藏匿着人间美味！
         好，话题绕回来，继续讲故事。
这样胃口被他折磨的日子在我搬来上海后才慢慢得到改善，不但储藏柜里奇怪又劣质的点心（比如什么杂牌沙琪玛奶黄小面包之类）被慢慢丢弃，他也渐渐不再带我去吃那些奇怪饮食，即便是出门吃饭，也会先在大众点评上查阅一番。
        开始我觉得很有成就感，你看，一个生活品质长期处于诡异水平线滴小旁友，被我渐渐改造成基本上饮食辨别能力能跟正常人齐平滴大男人啦，多厉害。
       但时间越长，越觉得不对劲起来。
       这个家伙已然自动拒绝起所有看似不太卫生的小馆，麻辣烫之类在他眼中突然变成了“剩油烂辣椒”煮的“没洗干净的青菜和肉”，许多快餐店的盖浇开始被称之为“隔夜且用微波炉热的怪味米饭”，苍蝇小馆依然会吃，但一定会挑真的好吃且有特色的地方，那些“兰州拉面”之类，早就被剔除在他滴生活字典之外……
       有时我回娘家小住，他也会选择看着干净些的味千拉面等店——但是也不能常吃的，因为“可能味精太多，吃几次就会木有味觉”！后来甚至提出要求，希望我在离家时能做些烧牛肉烧猪肉烧排骨之类冻在冷藏室里，这样可以下班回来自己煮点米饭热着吃。
        如此“讲究”的行为让我觉得好气又好笑，忍不住问他：你啥时候吃饭这么挑剔来着？
        他却一脸茫然：没有啊，我不挑啊，你看我除了工作应酬外都在家吃，你做啥我都吃啥。
        ——你没认识我的时候呢？还不是吃一碗盖浇就欢实得很乐！
       张户主格外严肃：我现在是有脑婆滴人乐，脑婆拯救乐我滴生活品质，所以不能再像单身时那样！不仅要多挣钱，还要积极提升自我修养争取更高的生活品质，不然你哪天嫌弃我咋办！
       ——兰州拉面排骨煲不一样也好吃么？可是你当初形容的人间美味呐！
       ——不可能！我觉得只有你做的才是人间美味！
       顿时我滴虚荣心就被这句好话猛滴击倒在地，然后抬起头内牛满面以崇拜又惊喜地看着他：啊，真，真滴么？
张户主认真滴点点头：嗯，真滴，然后掏出一包鱼干说，所以给我炒个辣椒小鱼干吧，外面卖的都不好吃，就要吃你做的，要不太辣不太咸不太干配米饭稀粥都可以滴那种哦！
        我点点头，捧着鱼干冲进厨房埋头就做了起来，心中充满乐神圣感与使命感！
        ——鱼干炒好他吃得不亦乐乎时，我突然反应过来：哎，我是不是，被忽悠乐？

阿米爱心小提示：这道菜很简单~木啥好提示滴。。嗯，下酒或者配粥或者当成小吃来吃都是很好滴。。也可以用干辣椒和花生米一起来炒，下酒就更好乐~~~另外炒这种小鱼干千万不要放酱油之类，也不要放易出水滴蔬菜，否则鱼干吸收乐水分，就不好吃乐~~~~

天气冷得动也不想动，只盼望可以早点暖和起来
菜篮里青葱葱的菜看上去跟春天好像，所以一点舍不得炒或者煎
大多用水烫烫拌点盐就入口
但餐桌上没有炒菜还是不行，喜欢吃“香香嘴”的习惯想变也变不了
还好随时备着万能配菜之香菇和萝卜干
咸鲜小食配点肉肉，再喝一大碗暖呼呼青瓦瓦滴蔬菜汤。。哇哦。。。。爽！

阿米爱心小提示：
1.肉丝不用切太细。。。嚼起来比较有口感(当然针对于我这种肉食主义者而言），但要注意不能炒老，所以肉丝下锅要大火热油，表面变色就要放香菇丝丝~~~
2.萝卜干要充分泡开，有水分才够香，一般泡也泡不了太久，用温水泡发得更快。
3.先洗香菇再泡，因为泡香菇滴水里面溶解了大量营养成分，倒乐太可惜乐！可以留下来煮汤用，还有香菇滴香味哦！

最近忙得是一塌糊涂呐，新书马上截稿，第三本书和第四本书又要开始准备，能做多少做多少呗。。。还要把糯小妹儿出生前后滴工作通通赶完——开心的是，昨天已经把所有需要在外面跑来跑去滴工作全部搞定啦~~我可以从现在开始一直呆在家里工作直到7月初，吼吼！！
或许我就是这样滴劳碌命吧，要我什么都不做呆在还真不习惯。。现在开始就已经为两个多月后将要卧床休息滴那一个月苦恼乐。。。

正因为太忙，最近没工夫检查邮箱，更忘记去看童鞋们扔来的歪酷小纸条。今天好不容易闲下来，看到年前一位叫做亚亚的童鞋扔来滴小纸条。。。。似乎把我当成一个树洞，从12月初开始，几乎每天都要写上一大段。。
最后一封的日期是12月31号，纸条中说，希望有一天能真的顺利过上和我、和她们一样的幸福生活。
这11封信中，让我真的有想给你回信冲动的就是这一句“和我、和她们一样的幸福生活”，这话让我有些哭笑不得。
我手贱，有定期清理小纸条滴习惯，一糊涂就都删了，，只有回在这里乐，希望你能看见。

这位亚亚同学：
你好！
       看得出来，你的2009并不好过，但我无法从这11封信中做出判断来指给你前路的方向。因为我不是你，更不可能通过你的描述去评价你口中的陈先生——很多问题在事后回忆，不同的人会有不同的感触与印象，人类的私心会不由自主地导致两人都将事实往更有利于自己的一方描述，谁都无法去分辨事情的对错，何况感情哪里有对错之分？如果最后散了，两人都挺失败的，别把责任都推在一个人身上。
       不过我想纠正你一个概念，你所谓的幸福如果就是指我博客和你说的那几个姐姐妹妹生活中的小故事，那么就大错特错。所有语言能表达的，无非都是吃喝玩乐打情骂俏的记录而已。外人看到的只是最表面的文字叙述，能分享的是快乐与乐观，而真正的幸福只有自己才能体会。那些为了幸福付出的代价，没有人会说出来，除非那是个怨妇或者不知好歹的傻家伙。而要是忽略“付出”单单只把自己的生活往人家的模子上套——特别是往你不认识的人身上甚至亦舒小说女主角身上套真的太不现实。
       （我的娘哎，这个年代那么多人都以为自己是喜宝？）
        你说你怎么都无法喜欢上做饭炒菜打扫家务，但是为了得到“想要的幸福”，所以不得不买来烹饪书学习，再跟长辈请教收纳、整理知识，只是每做一次，心中就委屈一整天，然后跟“挑剔狂”陈先生总是三天两头吵个不停，所以由此得到“可能我跟幸福无缘了吧”的结论，我觉得挺奇怪的。
        适合人家的，不一定适合你，这是多么简单的概念？还需要分析么？不喜欢就是不喜欢，干嘛逼着自己无端改变？何况从你的描述中可以看出，陈先生只是提出让钟点工来打扫，你慢慢学点简单菜式而已，并未真的嫌弃你呐。
        这世上，有人天生爱厨房，那么再繁琐的细节也不会觉得讨厌——比如说我；有人天生爱干净，每天醒来第一件事就是打扫打扫再打扫，看见一尘不染的房间会觉得痛快无比——这肯定不是我，这是我朋友路路桑还有小窗；还有人喜欢承揽各种收纳规整工作——这更不是我，这是我另一个朋友河马姐。
        但这都不能称为是她们“幸福的条件”呀。
        你要听事实，也很多呐。
        我有一个朋友名叫菜花（菜花你看到好出来吼一声），结婚6、7年，从未做过一顿饭、也厌恶打扫屋子之类事情，但她和丈夫感情由始至终甜蜜得要死，也没见着有什么不好的；我家姐姐结婚近10年，有了小孩后依然不懂整理归纳，但丈夫一样把她捧在手心呵护有加……这样的例子其实很多，睁眼望去到处都是，何苦纠结于“不爱家务就过不了日子”这种奇怪的结论之中？
        再来讨论讨论“物质与爱情”的问题，这个问题挺傻逼其实。我的看法是满足生活需要就好，3万的钻戒和3000的钻戒没什么区别（我啥时候写过张户主求婚钻戒3万啊大姐你以为我们是富二代之家啊！），甚至有没有都无所谓，两人一起奋斗得来的永远比享受现成更叫人安心。当然你也可以认为我是吃不到葡萄说葡萄酸（张户主你赶紧去给我挣钱！），但是即便是有这个条件，我也不建议你23岁（其实人人都经历过这段矫情又自以为是的年龄）年纪轻轻就呆在家中做一个全职太太，女人没事做就会胡思乱想像你现在一样。。。。。
        至于你信中几次要提到每晚想与陈先生讨论感情他都以“累”拒绝，所以想请张户主站在陈先生的角度来判断这段感情的走向——我看就木有这个必要了吧！最近不太忙的他一向认为，男人没必要把太多时间花在纠结感情问题上，太没意义——何况是你这位“相信他没有外遇且的确很忙”的陈先生！
        回信回到这里，我已经写不下去了。。。因为我觉得女人也没必要成天为这种小事纠结，有你给我写这11封信的时间，不如主动去跟陈先生看个电影吃个饭或者找个合适的钟点工。
        好了，我满足了你信中“如果能得到回信便是最好的新年礼物”，你也别再给我写信了。我不是连岳，你再有问题就问连岳吧，或者写信去《女友校园》问水晶珠链，他们肯定比我回答得好！

                        ——一点都不适合干“知心大姐姐/居委会大妈”这种工作滴阿米同学


还是贴菜谱我比较在行！！！！！


这恐怕是世界上最简单的红烧羊肉做法乐——作料只用乐米醋、姜蒜、酱油哦！


阿米爱心小提示：
去除羊肉膻味的方法有（我在网上搜的）：
1、烧羊肉时放一些胡萝卜，再加些葱、姜、酒等作料一同烧。羊肉与胡萝卜同烧，不但可以去掉膻味，还能弥补羊肉所缺乏的胡萝卜素和维生素，这样烧出来的羊肉，吃起来不仅不觉得油腻，而且能提高食用营养价值。
2、烧羊肉时放点桔皮，杏仁，红枣等，也可以消除膻味。
3、烧羊肉时，放少量绿豆，也可以去膻味。将一只萝卜钻些孔放入锅里与羊肉同煮，或在锅中放几粒绿豆，都可除去膻味。
4、将羊肉用清水白煮，吃时加蒜及稀辣椒（辣椒油或者辣椒面和水搅拌成的稀糊）少许，膻味也可减少。
5、烧、煮羊肉时，向开水锅中倒一些米醋或者加一定量的咖喱粉，煮到开锅，膻气便可消除。
6、爆羊肉
羊肉炒至半熟时加入米醋焙干，然后加葱、姜、酱油、白糖、料酒等调料，起锅时加青蒜或蒜泥，可除去羊肉的膻味。
7、油热后先用姜、蒜末炝锅，再倒入羊肉煸至半熟时，放大葱、酱油、醋、料酒等煸炒几下，起锅时加入少许香油。这样做出来的羊肉不仅没有膻味，而且味道鲜美。

那日有朋友电话里说，做饭最麻烦，吃饭也讨厌，活着也讨厌，生活太没意义，毫无乐趣可言。
这样的人似乎还挺多。
不晓得怎么跟他们讲，其实我也有忙得没时间下厨、心情差得不想吃饭的时候，但做饭吃饭这事儿从未让我觉得厌烦。看着和俗世生活最接近的食物，总是有一种莫名感激——此话听上去似乎有些假大空，可真觉得应该珍惜所有让人在这个乱世平静生存的事物。多少人想吃还没那机会呢，成日对着大桌饭菜还满腹牢骚，真是好笑。
这样的人，在我看来不如直接蒙住被子别再醒来——而既然没挥别一切的勇气，又何必浪费生命的赠与，反正也不爱生活，还要求生活爱你做什么。
说白了，有本事憋着别吃饭，没本事就憋着别抱怨。
这真的那么难么？

新年啦，祝大家心情好，胃口好，身边爱抱怨的人越来越少~

阿米爱心小提示：如果木有椰浆。。。。额，，，那么椰奶也要得

哇。。。今年要过啦~~~~~~
那么，最后一部份的护肤文字贴出来啦~~~
祝大家有一个暖呼呼、舒坦坦的开端。。。
明年么，，明年更好，一年更比一年好。。。


背部、腿脚部
背部在洗澡之后，一定要涂上润肤保湿的乳霜，特别是冬天干燥时节，否则等到夏天除去厚衣之后会发现皮肤相当干燥、甚至有皮屑的情况。润肤产品选用保湿性强的，不要太厚重，否则也容易有黑头或长痘。
即便是冬天没有天天洗澡，也应该在洗脚的时候用清水洗去小腿的灰尘，然后用清凉滋润的乳霜护理。
脚部选用的护肤品可以相对滋润一些，因为皮肤较厚、死皮较多，所以要常去死皮。可在洗净后用专门的磨脚石轻轻磨去死皮，涂上乳霜。乳霜涂厚些再穿上纯棉袜，可以让滋润效果更加显著。除非特别干燥或有开裂状况，否则不用使用专门的护脚产品，我目前用3块5的雅霜，效果也挺好。
有人的手部关节、膝盖部位皮肤会比较粗糙，这里提供一个小办法给大家：将不用的棉袜洗净，剪去脚掌部分，只留脚踝部分，洗澡后在手部关节处涂上厚厚的乳霜然后将其套上，每周两三次，关节处皮肤就会变得细嫩许多。膝盖处用普通袜子会太紧，可以将不穿的紧身些的棉质秋裤剪成筒，用同样方法使用。

手部、唇部
一只好的护手霜和唇膏是每个女人挎包里都应该有的东西。只要用洗手液等产品洗过之后，就应该马上涂上护手霜，同时不能忽略指甲周围皮肤和手指关节处的护理，应多加按摩。
晚上睡觉前，最好抹上唇膏，不但能防止唇部皮肤破裂，还能减缓唇纹的产生。安娜苏的玫瑰唇膏和妮维雅的普通唇膏都很适合唇部较干、容易产生唇纹的人群。最好不要直接用唇膏管在嘴唇上摩擦，这样会加大唇纹产生的几率。如果没有唇笔的话，可以直接用手指拭取唇膏，用指尖略揉细后再轻轻点在唇上。

内部调理
其实说到底，护肤产品对皮肤的影响并没有想象中的那么大，昂贵的护肤品与一般护肤品的价格区别最大的原因在于广告所用花费和品牌经营，使用适合自己的，采用正确手法就足够，最关键的是要从内部调理皮肤状态才是关键。要想拥有好的皮肤状态，以下几种状况一定要尽量调整。

1.便秘
便秘会导致毒素残留在体内，影响皮肤和内分泌，导致痤疮、皮肤干燥灰暗等状况。因此要时刻注意自己的排便次数，超过两到三天还没有排便就应该引起注意了。
易便秘者，平日应多吃纤维含量丰富和带有润肠功能的蔬菜水果，如丝瓜、陈皮、红薯、香蕉、苹果等，忌烟、酒等刺激性物品。睡前可以肚脐为圆心，顺时针按摩腹部肌肉三到五分钟，早上起床时空腹喝一杯蜂蜜水，可改善便秘体制。
但长期持续这种状态一定要及时就医进行调理，否则会对身体造成极大伤害。

2.手脚冰冷
手脚易冰冷的女性大多气色不佳、体虚，容易感冒，这是由于血液新陈代谢缓慢、血液回流能力差造成的，严重者更会影响睡眠和身体各部分技能运转。因此要避免在夏天之外的季节光脚接触地面，脚底穴位很多，寒气很容易吸入，影响身体，同时常常睡前泡脚，泡到全身发热，头部有微汗最好，既能促进血液循环，又能安神助眠。适量多吃温性食物，如红枣、枸杞、羊肉等。
总之，一定要保持我们的身体温暖，特别不要为了一时漂亮，在冬天依然不畏寒冷地让美腿暴露在寒风之中，虽然那时愉悦，可长此以往，寒气进了体内很难散开，会造成痛经、腰膝酸软、甚至是风湿关节炎等大问题。
另外最好不要吃太多冷饮，其实无论身体机能怎样的女性，都不应该吃太多冰激凌或冰凉的饮料，吃多了容易造成湿热体制，不仅让例假不调，还容易患上妇科疾病。

3.作息不规律
按中医的理论来讲，夜晚阴气较重，需要在家休息，睡眠调节身体；白天阳气足，应在外劳动吸收阳气，昼出夜伏的作息规律相当重要。长期熬夜、打破生物钟的作息不仅会带来黑眼圈、皮肤状态下降、肝火旺的影响，对于女性本身阴气较重的体质来说，熬夜的危害更加恶劣，不仅会造成内分泌紊乱状况，内分泌一紊乱，自然整体状态就会出问题。
而且一切保养与调节，都是在夜晚睡眠时进行更有效果，因为人体细胞生长和修复最旺盛的时间是晚上11点到凌晨5点，此时细胞分裂的速度比平时要快8倍左右，皮肤的吸收力也会更加强烈，这时使用晚霜能使保养效果增强。
不过现在生活压力较大，许多人在睡前都依然保持头脑兴奋状态，即便上床也很难进入深层次睡眠。因此在睡前一个小时，最好不要进行太过剧烈的脑部运动，看碟、看书、打游戏等事情都应该提前完成。
提供一个助眠的偏方给大家：每日用野生五味子一小把、枸杞一小把，像泡茶一样泡水喝，因为五味子较酸，水凉时可加蜂蜜饮用，泡过的五味子口嚼服下，坚持一月，睡眠会得到大力改善。

阿米爱心小提示：实在木有椰浆，那么牛奶也是可以滴。。。。。

圣诞快乐~~~~~
新年快乐~~~~~
周末快乐~~~~~
这种时候一定要吃“看上去很复杂有点高级其实又很简单”の大餐哦！！
比如说这道茄~汁~虾~哦，噎死！
吼吼吼吼吼吼

当然，贴菜菜之前还是贴部分护肤滴。。。今天是倒数第二部分咯

晒后护理
防晒产品和普通的护肤品不一样，许多防晒成分都停留在皮肤表面，如果用一般洁面产品难以全部去除，只有用卸妆液才能做到完全清洁。
晒后最明显的反应是皮肤紧张、水分流失，可用喷雾式化妆水，在皮肤紧张时喷在脸上——但前提是脸部无妆，推荐植村秀的深海水，非常好用。
若是晒后皮肤有刺痛感，可在完全清洁脸部之后，用化妆棉沾柔和的化妆水贴在脸上，或用冰冻黄瓜片混合原味酸奶敷脸，对缓解晒伤症状和皮肤紧张有奇效。

全身护理
脖子、背部、腿部、手是常常容易被忽略的部位，但像我这种护肤狂人肯定是一个都不能漏掉。

沐浴液
若非特别需要清洁，沐浴液和香皂都最好不要天天使用，否则人体自然分泌的油脂会遭到破坏，久而久之也造成油脂分泌障碍，反而减弱皮肤自我保护能力。
带有磨砂功能的沐浴液最好只使用在皮肤较粗糙的部分，如手肘关节、膝盖、脚部、股沟处。但也不要多用，年轻女孩身体上的皮肤大多比较细嫩，磨砂产品用多了会让皮肤角质层越来越厚。其实去角质都没必要使用专门的磨砂沐浴液等，男性的许多洁面产品就含有磨砂成分，可以直接用来去身体角质。

脖子
脖子是最容易泄露女人年龄的部位，但皮肤又相当敏感，不能乱用护肤品。
专门的护颈用品不多，且乳状分子较大，皮肤不容易吸收，易产生脂肪粒，推荐大家用啫喱状紧肤的眼霜来护理脖子。也不用追求价格太贵的眼霜，我用过SK2、玉兰油、兰蔻、fancl等品牌，效果差不多。目前使用的是货架产品藏红花Q10眼部啫喱，每日按照洗脸的程序洗过脖子之后拍上化妆水再使用，感觉很不错。
专门的颈部面膜很少，敷脸的补水、去皱的面膜，也可以在敷脸之后用来敷脖子。但我一般就使用化妆棉吸取足够化妆水替代面膜使用，方便又节省时间。

阿米爱心小提示：这道菜菜只是借用这个名字而已~~不一定是很正宗滴做法哈~~~不过味道很好吃就对乐（我对夸奖赞美自己太不吝啬言语乐！！！）